Sopa de brócolos e rúcula
TM5 TM6

Sopa de brócolos e rúcula
3.8 (64 評分 )
免費註冊

食材

  • 35 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 600 g brócolos, só os floretes
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 50 g rúcula
  • 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
營養價值
每 1 dose
卡路里
414.8 kJ / 99.1 kcal
蛋白質
3.3 g
碳水化合物
9.6 g
脂肪
6.3 g
飽和脂肪
0.8 g
纖維
3.2 g
鈉
430.7 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Creme de espinafres

Creme de espinafres

(106)

40min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

(26)

50 分

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

(72)

30min

Sopa de alho-francês

Sopa de alho-francês

(27)

40min

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

(104)

45 分

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

(52)

35 分

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

(147)

35 分

Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

(47)

1小時 10 分

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

(23)

50 分

Creme de ervilhas

Creme de ervilhas

(76)

40min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

(8)

1h

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

(124)

40min