Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

3.8 67 評分

準備 10 分

總金額 40 分

6 doses

食材

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
brócolos só os floretes
600 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
rúcula
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

營養價值每 1 dose

卡路里 99.1 kcal / 414.8 kJ

蛋白質 3.3 g

脂肪 6.3 g

碳水化合物 9.6 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 0.8 g

鈉 430.7 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Revista Fevereiro 2019 24 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 分

Sopa de brócolos

Sopa de brócolos

15 分

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 分

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

35 分

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50 分

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

35 分

Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

45 分

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 分

Creme de espinafres

Creme de espinafres

40 分

Sopa de brócolos com croutons

Sopa de brócolos com croutons

1小時

Sopa de alho-francês com croutons

Sopa de alho-francês com croutons

55 分

Sopa versátil

Sopa versátil

40 分