裝置與配件
Zupa gulaszowa z białej fasoli
準備 20 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
100 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
250 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
10 g
卡路里
939 kJ /
223 kcal
脂肪
7 g
纖維
14.8 g
碳水化合物
30 g
您可能也會喜歡...
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1小時
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 分
Fasolka po śródziemnomorsku
35 分
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 分
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 分
Wegańskie chili
40 分
Stroganow z pieczarek
35 分
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 分
Barszcz wegetariański
1小時 10 分
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 分
Zupa z czerwoną soczewicą
45 分
Wegańska fasolka po bretońsku
13小時 50 分