難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di acqua
- 4 uova
- 20 asparagi verdi puliti
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 2 fettine di pane bianco in cassetta tostate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 818 kJ / 195 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 13.5 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Insalata con uovo pochè
45min
Uova in camicia con pancetta e peperoni arrostiti
35min
Ramen con polpettine di gamberi e orata
45min
Uova sode
20min
Rognone saltato con uova al vapore e rémoulade alla polpa di granchio
1h
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15min
Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte
1h
Asparagi a vapore in salsa verde
40min
Riso basmati e seitan con citronette al limone
40min
Uova alla coque in salsa alla senape
30min
Patate con salsa allo yogurt
45min