Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 16 評分

準備 5 分

總金額 5 分

2 doses

食材

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

營養價值每 1 dose

卡路里 417 kcal / 1743 kJ

蛋白質 11 g

脂肪 6 g

碳水化合物 83 g

纖維 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Revista Janeiro 2019 30 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5 分

Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 分

Smoothie em taça de matcha

Smoothie em taça de matcha

5 分

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 分

Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

10 分

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 分

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 分

Chá dourado

Chá dourado

10 分

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 分

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 分

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 分

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5 分