
裝置與配件
ABC通心粉汤
準備 5 分
總金額 55 分
6 人份
食材
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水1300 克
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洋葱 ,切块50 克
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番茄 ,切块120 克
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江鱼仔 ,洗净30 克
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全鸡腿 (约1个全鸡腿),带皮,去骨,切丁(1公分)250 克
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马铃薯 ,切丁(1公分)150 克
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红萝卜 ,切丁(1公分)50 克
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通心粉150 克
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鸡精粉 ,适量调味2 茶匙
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白胡椒粉 ,适量调味1 小撮
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青葱 ,切葱花,装饰用1 小支
營養價值 每 1 人份
卡路里
211 kcal /
883 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
6 g
碳水化合物
25 g
纖維
2 g
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一锅料理
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