裝置與配件
Minicheesecakes à la purée de mangue
準備 20 分
總時間 3小時 40 分
6 portions
食材
-
70 g de biscuits à l'avoine nappés de chocolat
-
20 g de beurre doux et un peu pour les ramequins
-
200 g de fromage à tartiner type Philadelphia
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150 g de fromage blanc nature
-
1 œuf
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80 - 90 g de sucre en poudre
-
10 g de sucre vanillé maison
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10 g de farine de blé
-
200 g de mangue mûre, coupée en morceaux200 g de mangue surgelée, en morceaux décongelés
-
1 - 2 c. à café de jus de citron à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
9 g
卡路里
1394 kJ /
333 kcal
脂肪
19 g
纖維
0.8 g
碳水化合物
30 g
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