Smoothie prune et mûre

Smoothie prune et mûre

4.8 6 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 verres

食材

150 g de prunes coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
150 g de mûres surgelées
1 pomme coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
180 g d'eau de coco
le zeste d'un citron vert non traité râpé

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 1 g

卡路里 268 kJ / 64 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 12 g

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