
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- beurre doux pour les ramequins
- 40 g de parmesan coupé en morceaux
- ½ bouquet d'aneth frais équeuté
- 250 g de saumon fumé coupé en morceaux
- 2 œufs
- 30 g de lait
- 70 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 500 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 187 kcal / 784 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
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