White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 評分

準備 20 分

總時間 2小時 20 分

6 portions

食材

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1288.2 mg

蛋白質 35.5 g

卡路里 909 kJ / 216.4 kcal

脂肪 4 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Barbecue 102 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Pork ribs with black bean sauce

2小時

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

35 分

Traditional Black Sugar Huat Kuih (Steamed Cupcakes)

1小時 40 分

Fragrant whole barbecued fish

2小時 50 分

Mussels in turmeric and ginger broth

20 分

Radish cakes

1小時 5 分

Luo bo gao (radish cakes)

25小時 20 分

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 分

Salted Chicken

5小時 10 分

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2小時 30 分

Sichuan pepper and chilli salt squid

30 分

Goi muc (squid salad)

45 分