難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g d'échalote
- 1 gousse d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 brins de thym frais, les feuilles seulement
- 60 g de vin blanc sec
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 750 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 200 g de perles de blé, type fregola sarda
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g de coques fraîches, préalablement dégorgées et dessablées
- 200 g de petits pois frais, écossés
- 20 feuilles de persil frais, ciselées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1490 kJ / 354 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Velouté de champignons et chantilly au foie gras
45min
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45min
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55 分
Tarte aux sardines et aux olives
1小時 30 分
Risotto aux herbes et aux coques
45min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1小時 10 分
Pâtes façon risotto aux coquillages
50 分
Donburi aux tempura de crevettes et wakamé
1小時
Rouleau farci à l'abricot en robe de pancetta (Australie)
無評分
Calamars Assam
30min
Glace au parmesan
12小時
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35 分