
裝置與配件
Grüne Gemüsesuppe
準備 20 分
總金額 35 分
6 Portionen
食材
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Butter in Stücken50 - 60 g
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Kohl in Stücken (5 cm)200 g
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Lauch in Scheiben (1 cm)200 g
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Wasser1200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht5 TL
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Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (3 cm)170 g
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Salz½ - 1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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grüne Erbsen, tiefgekühlt150 g
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Kopfsalat250 g
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Blattspinat, frisch150 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
140 kcal /
583 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
8 g
碳水化合物
11 g
纖維
5 g