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Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
準備 15 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst3 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
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Sonnenblumenkerne2 EL
-
Kohlrabi geschält, in Stücken350 g
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Radieschen halbiert mit Radieschengrün (siehe Tipp)100 g
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Schalotten halbiert60 g
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Knoblauchzehe1
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Erbsen, tiefgekühlt70 g
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Wasser550 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Salz1 TL
-
Gänseblümchen (非必選) zur Dekoration
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
5 g
卡路里
602 kJ /
144 kcal
脂肪
10 g
纖維
4 g
碳水化合物
8 g
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