搜尋
Linsen mit Mangold und Speck
TM6 TM5

Linsen mit Mangold und Speck
4.2 (39 評分 )
免費註冊

食材

  • 150 g Karotten, geschält, in Stücken
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 200 g Speckwürfel
  • 70 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
  • ½ - 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 3 Scheiben Schwarzbrot
  • 1 - 2 TL Bohnenkraut, getrocknet
  • ½ TL Kümmel, ganz
  • 500 g Linsen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
  • 250 g Wasser
  • 200 - 300 g Mangoldblätter, frisch
    或 200 - 300 g Baby-Pak-Choi
  • 10 - 15 g Essig
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2204 kJ / 527 kcal
蛋白質
33 g
碳水化合物
45 g
脂肪
24 g
飽和脂肪
6 g
纖維
10 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Bohneneintopf mit Gerste

Bohneneintopf mit Gerste

(190)

40min

Kürbissuppe mit Hirse

Kürbissuppe mit Hirse

(53)

35min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

(7)

1h

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

(21)

2h 10min

Fisolengulasch

Fisolengulasch

(119)

1h 10min

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

(88)

1h 30min

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

(174)

50min

Burgenländische Krautsuppe mit Speck

Burgenländische Krautsuppe mit Speck

(629)

55min

Kürbisgulasch

Kürbisgulasch

(138)

45min

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

(199)

45min

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

(182)

1h 20min

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

(123)

1h