搜尋
Karfiol mit grüner Mandelsauce
TM6 TM5

Karfiol mit grüner Mandelsauce
3.3 ( 16 評分 )
免費註冊

食材

  • 600 g Wasser
  • 1 TL Kümmel, ganz
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 800 - 900 g Karfiol geviertelt
  • 300 g gemischtes Gemüse (Erdäpfel, Karotten, Fenchel), in Scheiben (5 mm)
  • 1 TL Salz
  • 40 g Mandeln
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln inkl. Grün, in Stücken (2 cm)
  • 10 - 20 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 1 Bund Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
  • 1 Bund Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
  • 8 Cocktailparadeiser halbiert bzw. geviertelt
營養價值
每 1 Portion
卡路里
150 kcal / 625 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
7 g
碳水化合物
12 g
纖維
11 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Beeren Clafoutis

Beeren Clafoutis

(14)

1小時 40 分

Kohlrabi Kartoffel Ragout mit RUPP Camembert

Kohlrabi Kartoffel Ragout mit RUPP Camembert

(24)

35 分

Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins

Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins

(6)

1小時 15 分

Fenchelsalat mit Grapefruit

Fenchelsalat mit Grapefruit

(5)

20 分

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

(158)

45 分

Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

(31)

35 分

Roggenflammkuchen mit Blauschimmelkäse und Karotten

Roggenflammkuchen mit Blauschimmelkäse und Karotten

(8)

1小時 30 分

Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce

Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce

(59)

1小時 30 分

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

(25)

20 分

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

(90)

1小時 30 分

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

(285)

50 分

Pilzragout mit Fisolen

Pilzragout mit Fisolen

(173)

1小時