難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 6 filetes de solomillo de ternera (en medallones de 1 cm de grosor)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 881 kJ / 210 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Merluza con patatas
40min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
25min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Merluza al vapor de almejas
30min
Salmón a la sal con patatas al vapor
1h
Pollo a las hierbas
40min
Salmonetes en papillote con guarnición de verduras
25min
Solomillo de ternera al vapor con patatas panadera para dos
20min
Salsa de limón para carnes blancas
5min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes
50min