Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 48 評分

準備 20 分

總時間 20 分

6 raciones

食材

14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
sal para espolvorear

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 29 g

卡路里 1288 kJ / 307 kcal

脂肪 21 g

纖維 0.9 g

碳水化合物 0.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta 142 食譜
墨西哥

Dieta 142 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 分

Patatas con almejas

40 分

Fideuá de pavo

30 分

Solomillos de pollo con setas

1小時

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

25 分

Solomillo de ternera al vapor con patatas panadera para dos

20 分

Arroz con cordero

1小時 10 分

Conejo a la cazadora

50 分

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 分

Bacalao fresco con ajada

30 分

Guiso de patatas y alcachofas con cordero

45 分

Guiso "mar y tierra"

50 分