Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

4.0 52 評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 raciones

食材

2 lomos de merluza (sin piel ni espinas)
1 diente de ajo
15 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el cestillo)
250 g de agua
1 cucharada de zumo de limón
2 corazones de alcachofa frescos en cuartos
1 cubito de caldo de pescado congelado (receta básica)
1 cucharada de harina de arroz precocida casera (receta básica)
1 cucharada de perejil fresco picado

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 13.57 g

卡路里 685 kJ / 164 kcal

脂肪 8.95 g

纖維 2.79 g

碳水化合物 7.11 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bebé, alimentación saludable 82 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 分

Merluza con patatas

Merluza con patatas

40 分

Gallo con salsa de pimientos

Gallo con salsa de pimientos

30 分

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50 分

Popietas de gallo con salsa de mantequilla y limón

Popietas de gallo con salsa de mantequilla y limón

20 分

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 分

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 分

Bacalao en salsa verde

Bacalao en salsa verde

30 分

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45 分

Merluza a la gallega

Merluza a la gallega

40 分

Bacalao con ajetes y pilpil

Bacalao con ajetes y pilpil

25 分

Merluza al vapor de almejas

Merluza al vapor de almejas

30 分