難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de mantequilla
- 1 mango pelado sin hueso y en trozos
- 1 papaya pelada sin pepitas y en trozos
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas) y en trozos
- 50 g de azúcar moreno
- 150 g de agua
- 15 g de coco rallado o en láminas
- 40 g de licor de naranja (p.ej. Grand Marnier®)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 177 kcal / 742 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Cóctel de piña y uvas
10 分
Macedonia de frutas al calvados en papillote
20 分
Carpaccio de melón con sabayón de moscatel
10 分
Macedonia de frutas en papillote
20 分
Zumo integral de pomelo con miel
5 分
Bolitas de melón en gelatina de menta
2小時 30 分
Natillas de frutas
2小時 15 分
Batido isotónico
5 分
Fresas con granizado de naranja y yogur
15 分
Batido de tarta de manzana
30 分
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 分
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 分