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Marmitako di polpo

Marmitako di polpo
4.3 12 評分
準備 15 分
總時間 50 分
6 porzioni
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食材

  • 2 spicchi di aglio
  • 70 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di cipolla rossa a pezzi
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 100 g di passata di pomodoro
  • 2 cucchiaini di salsa piccante, rossa
  • 600 g di patate pelate e a pezzi (4 cm)
  • 400 g brodo di pesce
  • ½ cucchiaino di sale
  • 500 g di polpo precotto a pezzi
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 15.5 g
卡路里 903 kJ / 216 kcal
脂肪 9.4 g
纖維 2.4 g
碳水化合物 17.4 g

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