難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 spicchi di aglio
- 70 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di cipolla rossa a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di passata di pomodoro
- 2 cucchiaini di salsa piccante, rossa
- 600 g di patate, pelate e a pezzi (4 cm)
- 400 g di brodo di pesce
- ½ cucchiaino di sale
- 500 g di polpo precotto a pezzi
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 903 kJ / 216 kcal
- 蛋白質
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 17.4 g
- 脂肪
- 9.4 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Calamari alla napoletana
40min
Agnello al vino
40min
Calamari in umido
55 分
Zuppa di pesce misto
40min
Spaghettini al cartoccio con frutti di mare
1小時 20 分
Zuppa di baccalà
1h
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35min
Calamari alla marchigiana
35min
Riso con polpo
1小時 10 分
Riso ai frutti di mare
1小時 40 分
Cacciucco
1小時 20 分
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1小時 10 分