難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di cipolle in quarti
- 2 spicchi di aglio
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di acqua
- 1500 g di polpo fresco a pezzi (4 cm)
- ½ cucchiaino di paprika piccante
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- ½ cucchiaino di sale
- 1 - 2 foglie di alloro fresco, lavate
- 250 g di spaghetti spezzati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1709 kJ / 409 kcal
- 蛋白質
- 44.38 g
- 碳水化合物
- 32.69 g
- 脂肪
- 11.18 g
- 纖維
- 2.85 g
替代食譜
Polpo in guazzetto (per 2 persone)
50min
Cozze ripiene alla pugliese
1h 25min
Cozze allo zafferano
55min
Filetti di salmone in salsa di acetosa
40min
Polpo in rosso
35min
Costolette di agnello con crema di melanzane e menta
45min
Salsa all'aglio per pesce e crostacei
15min
Marmitako di polpo
50min
Riso con polpo
1h 10min
Ditalini polpo e cozze
1h 10min
Porcini al funghetto
50min
Risotto al nero di calamari
40min