難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di burro
- 70 g di biscotti di avena, ricoperti di cioccolato
- 200 g di formaggio fresco spalmabile
- 150 g di Quark
- 1 uovo
- 80 - 90 g di zucchero
- 10 g di zucchero vanigliato
- 2 cucchiaini di farina
- 200 g di mango a pezzi
- 1 - 2 cucchiaini di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1394 kJ / 333 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10min
Panna cotta allo yogurt greco e pesche
4h 30min
Crêpes al limone con mascarpone e lamponi
35min
Insalata di gamberi estiva (Bimby Friend)
30min
Tiramisù yogurt greco e frutti di bosco
2h
Yogurt alla pesca con croccante alle noci
45min
Sangria al lampone e basilico
40min
Sorbetto avocado, ananas e lime
20min
Coppe di yogurt greco con coulis alle ciliegie
30min
Frozen yogurt al mango e scaglie di cocco
10h 20 min
Spritz ai lamponi
15min
Spumoso alla ricotta con salsa alle fragole
20min