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Tzatziki (senza lattosio)

Tzatziki (senza lattosio)
5.0 1 評分
準備 15 分
總時間 12小時 20 分
1 Ricetta completa
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食材

  • 5 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate (circa 15 g)
  • 230 g di cetrioli a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • 125 g di anacardi ammollati in acqua per 12 ore
  • 145 g di acqua di cocco (vedere varianti)
  • 1 lime il succo spremuto fresco
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

難易度

簡單

營養價值 每 1 Ricetta completa

蛋白質 27.4 g
卡路里 3960.8 kJ / 943 kcal
脂肪 70.4 g
纖維 16.3 g
碳水化合物 44.8 g

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