裝置與配件
Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini
準備 5 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
8 foglie di basilico fresche
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di pesce Halibut fresco (600 g circa)
-
200 g di pomodorini ciliegia a metà
-
200 g di cipolla rossa affettata sottilmente
-
4 pizzichi di sale
-
500 g di acqua
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
17.4 g
卡路里
1385 kJ /
331 kcal
脂肪
27 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
4.7 g
您可能也會喜歡...
Zuppa di fagiolini e cavolo rosso
50 分
Riso con merluzzo e pomodori
1小時
Zuppa di noci e sedano
35 分
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2小時 20 分
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 分
Insalata di quinoa e lenticchie
35 分
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 分
Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)
40 分
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1小時
Riso basmati e seitan con citronette al limone
40 分
Purè di fagioli alla paprika
25 分
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1小時