Insalata di scampi esotica in vasetto

Insalata di scampi esotica in vasetto

3.7 3 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

40 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
20 code di scampi sgusciate e pulite
½ cucchiaino di sale
15 pomodorini
1 avocado la polpa
1 mango la polpa
insalata songino q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 13.1 g

卡路里 1205 kJ / 288 kcal

脂肪 22.1 g

纖維 3 g

碳水化合物 9.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

A piedi nudi nel parco 50 食譜
義大利

Fantasia in vasetto 10 食譜
義大利

Pausa pranzo 49 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Capesante su mais bianco, salamino piccante e pop corn (di Mirko Ronzoni)

45 分

Calamaretti ai pistacchi

30 分

Merluzzo tataki al pesto

30 分

Coda di rospo croccante su purea nera

1小時 50 分

Filetti di cernia in camicia colorata

30 分

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2小時

Filetti di sogliola e gamberi

50 分

Cozze alla Medoc

50 分

Vongole e cozze alla marinara

3小時

Vellutata di verdura e frutti di mare

45 分

Vongole veraci su crostoni di pane

50 分

Spiedini di salmone e avocado

1小時