難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pomodori datterino a metà
- 70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di acqua
- 300 g di taccole
- 200 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 619 kJ / 148 kcal
- 蛋白質
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Porri in agrodolce al Varoma
30min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55min
Insalata di lenticchie e menta
3h 55 min
Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape
40min
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
40min
Insalata fresca di zucchine
50min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1h
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Contorno di verza
35min
Contorno di cavolo nero
20min
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min