難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pomodori datterino a metà
- 70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di acqua
- 300 g di taccole
- 200 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 619 kJ / 148 kcal
- 蛋白質
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 分
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Contorno di agretti
40min
Insalata fresca di zucchine
50min
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 分
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Farro asparagi e frittatina in forma
45min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 分
Insalata di zucca tiepida
45min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1h