難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pomodori datterino a metà
- 70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di acqua
- 300 g di taccole
- 200 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 148 kcal / 619 kJ
- 蛋白質
- 4.2 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1小時
Contorno di agretti
40 分
Ratatouille
40 分
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 分
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 分
Contorno di taccole al pomodoro
40 分
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 分
Broccoli alla siciliana con olive
40 分
Contorno di cavolo nero
20 分
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 分
Cavolo rosso stufato
45 分
Contorno di verza
35 分