難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 6 - 8 liści bazylii, świeżej
- 1 - 2 papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 2 - 4 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
- 100 - 120 g oliwy z oliwek, dobrej jakości
- 2 łyżeczki soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1200 g wody
- 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- ser parmezan, tarty, ilość do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2633.5 kJ / 629.4 kcal
- 蛋白質
- 13.9 g
- 碳水化合物
- 78 g
- 脂肪
- 28.9 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 1189.6 mg
替代食譜
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40min
Tagliatelle ze szpinakiem
30min
Fettucine Alfredo
25min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
40min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20min
Penne all'arrabbiata
20min
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Spaghetti napoletana
40min
Penne puttanesca
50min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach
35min