難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 6 - 8 liści bazylii, świeżej
- 1 - 2 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 2 - 4 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
- 100 - 120 g oliwy z oliwek dobrej jakości
- 2 łyżeczki soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1200 g wody
- 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- ser parmezan, tarty ilość do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 629.4 kcal / 2633.5 kJ
- 蛋白質
- 13.9 g
- 脂肪
- 28.9 g
- 碳水化合物
- 78 g
- 纖維
- 3.9 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 鈉
- 1189.6 mg
替代食譜
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 分
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 分
Spaghetti napoletana
40 分
Penne all'arrabbiata
20 分
Spaghetti carbonara na samych żółtkach
35 分
Spaghetti z sosem szparagowym
55 分
Penne puttanesca
50 分
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 分
Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką
40 分
Fettucine Alfredo
25 分
Tagliatelle ze szpinakiem
30 分
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
40 分