Owsianka z gruszką i bananem

Name: Owsianka z gruszką i bananem
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 80 g gruszki; 20 g banana; 20 g płatków owsianych; 90 g wody

4.5 (661 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 20 分

份量 1 porcja

食材

80 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
20 g banana
20 g płatków owsianych
90 g wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (非必選)

營養價值: 每 1 porcja
卡路里: 751 kJ / 179 kcal
蛋白質: 3 g
碳水化合物: 31 g
脂肪: 6.6 g
飽和脂肪: 1 g
纖維: 3.4 g
鈉: 2.9 mg

在選集內

DANIA DLA DZIECI 78 食譜, 波蘭

替代食譜

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

(3.6K)

20min

Owsianka z gruszkami

(1.7K)

25min

Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem

(192)

20min

Owsianka

(2.4K)

10min

Owsianka z marchewką i daktylami

(534)

20min

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

(107)

25min

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

(131)

25min

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

(1.9K)

15 分

Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem

(24)

25min

Bananowa kasza manna

(1.6K)

20min

Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem

(148)

35min

Mus z płatków ryżowych i banana

(56)

20min

Owsianka z gruszką i bananem

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜