Porridge with Fresh Fruit

Name: Porridge with Fresh Fruit
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g rolled oats; 400 g oat milk; 2 Tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.5 55 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 portions

食材

rolled oats
120 g
oat milk
400 g
soya milk
honey
2 Tbsp
mixed fresh fruit cut in pieces (2-3 cm)
200 g

營養價值每 1 portion

卡路里 449.3 kcal / 1879.6 kJ

蛋白質 14.4 g

脂肪 6.4 g

碳水化合物 88.4 g

纖維 10.9 g

飽和脂肪 1.3 g

鈉 46.5 mg

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