Chía pudding

Chía pudding

4.5 29 評分

準備 10 分

總時間 8小時

6 porciones

食材

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 3.7 g

卡路里 1093.3 kJ / 260.3 kcal

脂肪 23.8 g

纖維 4.5 g

碳水化合物 13.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SUPERFOODS 10 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 分

Trufas de cocoa y avena

Trufas de cocoa y avena

15 分

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 分

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 分

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20 分

Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

5 分

Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

2小時 10 分

Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

40 分

Hot cakes de plátano sin gluten

Hot cakes de plátano sin gluten

25 分

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 分

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 分

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13小時