裝置與配件
Croque-baguette thon-champignons
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
100 g de cantal en dés
-
30 g de farine de blé
-
30 g de beurre
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300 g de lait
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du sel
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du poivre moulu
-
1 boîte de champignons de Paris en conserve émincés et bien égouttés
-
1 baguette aux graines, coupée en deux puis fendue
-
1 boîte de miettes de thon au naturel égouttée
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
1865 kJ /
444 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
45 g
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