難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 filetes de emperador sin piel, en tiras de 1x10 cm (aprox. 500 g)
- 60 g de aceite de oliva
- 1 sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 1 pellizco de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 dientes de ajo
- 200 g de pimiento rojo en tiras de 1x10 cm
- 200 g de pimiento verde en tiras de 1x10 cm
- 150 g de cebolla en juliana
- 8 tortillas de trigo
- 100 g de queso rallado
- 120 g de crème fraîche
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1590.4 kJ / 380.5 kcal
- 蛋白質
- 19.3 g
- 碳水化合物
- 21.2 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30min
Bacalao a la italiana con patatas al vapor
45min
Brochetas de langostinos, beicon y piña con guarnición de verduras
45min
Pescadilla con langostinos en salsa
30min
Brochetas de emperador con gambones
20min
Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz
45min
Salmón con calabacín y quinoa
30min
Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
1h
Dorada con mango en vinagreta
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Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
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San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25min
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40min