難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de cebolla en trozos
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 6 filetes de lomo de cerdo
-
6
lonchas de jamón curado
或 6 lonchas de beicon ahumado -
80
g de Marsala
或 80 g de vino dulce
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 204 kcal / 856 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 409 mg
替代食譜
Chuletas de cerdo con piña
2小時 40 分
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20 分
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35 分
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1小時 20 分
Pollo con miel y lima y chutney de mango
1小時 15 分
Rollitos de pollo con salsa de guisantes
40 分
Pescado con salsa de champiñones
30 分
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1小時
Dados de pavo en salsa de setas
40 分
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5小時
Lomo de cerdo con piña
1小時 15 分
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 分