Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 評分

準備 5 分

總時間 20 分

5 portions

食材

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 7 g

卡路里 510 kJ / 122 kcal

脂肪 9 g

纖維 2 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Everyday Vegan 12 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40 分

Vegetarian Curry in Pumpkin Pot

Vegetarian Curry in Pumpkin Pot

50 分

Purple Potato Mochi

Purple Potato Mochi

55 分

Tofu Balls

Tofu Balls

35 分

Lemongrass Tempeh

Lemongrass Tempeh

1小時 15 分

Umami Soup

Umami Soup

1小時 20 分

Kimchi stew

Kimchi stew

30 分

Sweet and sour tempeh

Sweet and sour tempeh

50 分

Steamed Tofu

Steamed Tofu

30 分

Tofu scramble

Tofu scramble

25 分

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2小時 15 分

Honey ginger tofu with greens

Honey ginger tofu with greens

2小時 25 分