難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di patate rosse, pelate e a dadini (2 cm)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 600 g di acqua
-
500
g di polpo fresco
或 500 g di polpo surgelato - 250 g di olio di semi di girasole
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1954 kJ / 467 kcal
- 蛋白質
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 10.1 g
- 脂肪
- 43 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Seppioline al vino bianco
25min
Polpo agli agrumi
1h
Coda di rospo alle acciughe e limone
25min
Insalata di calamari al limone
35min
Insalatina di calamari e pepe rosso
1h
Involtini di tonno con insalata di patate
55 分
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3h
Riso Venere con capesante
45min
Insalata di seppioline con frutta secca
30min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50min
Sardine al cartoccio
50min
Insalata fredda di polpo e patate
50min