
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 oz water
- 2 russet potatoes large (approx. 28-32 oz total), washed
- 6 oz broccoli florets
- 7 oz sharp cheddar cheese cubed
-
6
oz plain Greek yogurt
或 6 oz sour cream - 4 oz unsalted butter softened, cubed
- 2 oz whole milk
- ½ tsp salt to taste (非必選)
- ½ tsp ground black pepper to taste (非必選)
- ½ tsp paprika
- salt to season, and sprinkle potato skins (非必選)
- ground black pepper to season (非必選)
- 1 tbsp olive oil
- fresh chives for garnish, minced
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 692 kcal / 2895 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 52 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 纖維
- 4 g