
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Multi-Color Cauliflower
- 10 oz red onions quartered
- 2 oz extra virgin olive oil divided
- 2 heads cauliflower mixed (purple, Romanesco, orange, white), stalks, stems, leaves removed
- ½ tsp salt to taste
- ½ tsp ground black pepper to taste
- 30 oz water
Béchamel Sauce
- 6 oz Gruyère cheese aged, in pieces
- 1 oz unsalted butter
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 oz all-purpose flour
- 24 oz whole milk
- 1 tsp salt
- 1 tsp white pepper
- fresh thyme to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 333 kcal / 1393 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 4 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 680 mg
替代食譜
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 分
Garlic Herb Marinade and Dressing
10 分
Mushroom Herb Parboiled Rice
1小時
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 分
Maple-Buttered Rum Cider
無評分
Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle
35 分
Basic Jasmine Rice
35 分
Berry Dream (TM6)
10 分
Broccoli Salad
5 分
Vegetable Juice
30 分
Lemon Feta Dressing
5 分
Spring Garden Minestrone Soup
50 分