難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 18 oz water
- 24 oz asparagus stalks, medium size
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 74 kJ / 18 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
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30min
Steamed Carrot Slices
25min
Steamed Zucchini
35min
Steamed Spinach
20min
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25min
Steamed Cubed Potatoes
40min
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30min
Asparagus Sauté
15 分
Steamed and Grilled Beets
1小時 20 分
Steamed Cauliflower
25min
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