難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oleju
- 350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 30 g pasty miso, jasnej
- 10 - 15 g octu ryżowego
- 10 - 15 g cukru
- 30 g wody
- 170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1789.4 kJ / 427.4 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 23.8 g
- 纖維
- 4.6 g
替代食譜
Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)
2h
Curry z wołowiną
45min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1小時 15 分
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
2h 45 min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2h
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45 min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1小時 40 分