裝置與配件
Chickpea Soup (Revithia)
準備 5 分
總時間 1小時 40 分
6 portions
食材
-
onions quartered150 g
-
olive oil50 g
-
dried chickpeas soaked overnight, rinsed, drained250 g
-
water plus 250 g chilled1350 g
-
fine sea salt2 tsp
-
plain flour30 g
-
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped leaves only, for garnishing2 sprigs
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
12 g
卡路里
1054 kJ /
251 kcal
脂肪
9 g
纖維
4 g
碳水化合物
27 g
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