難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le pesto
- 100 g d'amandes émondées
- 1 citron jaune non traité
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 50 g de pecorino
- 1 gousse d'ail pelée et dégermée
- 100 g d'huile d'olive
- 75 g d'eau
- 1 pincée de fleur de sel
- du poivre moulu
Les pâtes
- 1500 g d'eau
- 10 g de gros sel
- 125 g de pois gourmands
- 1000 g de petits pois frais
- 500 g de pâtes sèches, type penne
- 80 g de feta
- 20 g de roquette
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2903 kJ / 690 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 34 g
替代食譜
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 分
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 分
Salade fraîcheur à la tête de moine
35 分
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1小時
Salade verte aux fraises
35 分
Salade aux légumes de printemps
50 分
Salade de légumineuses à la grecque
35 分
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35 分
Salade César aux œufs et pommes de terre
40 分
Salade de blé aux petits légumes
35 分
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 分
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 分