![Curry d'agneau du Cachemire Curry d'agneau du Cachemire](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ED4B7E95-762C-4F33-86E8-5335ACC1AA32/Derivates/0d1dd31b-9779-44ff-b7e4-01f1ae4ffe21.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La marinade
- 30 g de gingembre frais, pelé et coupé en lamelles
- 6 gousses d'ail, pelées et dégermées
- 1 yaourt nature
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 600 g d'épaule d'agneau désossée, coupée en cubes de 2 cm de côté
La pâte de curry
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 4 clous de girofle
- 4 gousses de cardamome verte, égrainées
- 2 oignons rouges, pelés et coupés en quatre
- 1 poivron rouge, épépiné et coupé en huit
- 1 c. à café de piment en poudre fort
- 300 g de tomates, coupées en cubes
- 30 g d'huile de colza
- du sel
- 5 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 3 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2264 kJ / 543 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 34 g
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