裝置與配件
Fricassé de pescada
準備 5 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
食材
-
medalhões de pescada800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limões só o sumo2
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salsa mais q.b. p/ guarnecer10 g
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água500 g
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cebola100 g
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manteiga20 g
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azeite30 g
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vinho branco50 g
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leite200 g
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farinha1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1018 mg
蛋白質
39.5 g
卡路里
1518.1 kJ /
362.8 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
11.2 g
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