裝置與配件
Fricassé de pescada
準備 5 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
食材
-
medalhões de pescada800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limões só o sumo2
-
salsa mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
água500 g
-
cebola100 g
-
manteiga20 g
-
azeite30 g
-
vinho branco50 g
-
leite200 g
-
farinha1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1018 mg
蛋白質
39.5 g
卡路里
1518.1 kJ /
362.8 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
11.2 g
您可能也會喜歡...
Arroz tipo paella
45 分
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 分
Douradinhos Bimby®
1小時
Risoto de polvo
1小時 20 分
Arroz de salmão e cogumelos
30 分
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 分
Massa com atum e brócolos no forno
30 分
Tamboril à americana
40 分
Rissóis de atum
2小時
Massa com salmão e espinafres
40 分
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 分
Risoto de lagostins
50 分