裝置與配件
Fricassé de pescada
準備 5 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
食材
-
medalhões de pescada800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limões só o sumo2
-
salsa mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
água500 g
-
cebola100 g
-
manteiga20 g
-
azeite30 g
-
vinho branco50 g
-
leite200 g
-
farinha1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1018 mg
蛋白質
39.5 g
卡路里
1518.1 kJ /
362.8 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
11.2 g
您可能也會喜歡...
Cuscuz com limão, frango e mel
25 分
Caril de frango
35 分
Frango de fricassé
30 分
Arroz de tamboril
40 分
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
30 分
Puré de legumes e carne
40 分
Filetes de peixe com legumes em papelote
1小時 10 分
Massada de cherne
40 分
Gratinado de frango e bacon
1小時 10 分
Bacalhau de forno
1小時
Lombo de porco com molho agridoce
13小時
Peixe ao sal
1小時