Puré de legumes e carne

Puré de legumes e carne

4.5 20 評分

準備 10 分

總金額 40 分

6 doses

食材

batata cortada em pedaços
300 g
cenoura cortadas em pedaços
300 g
água
700 g
ervilhas descongeladas
300 g
carne de vitela
180 g
azeite extra virgem
50 g

營養價值每 1 dose

卡路里 205.9 kcal / 861.4 kJ

蛋白質 10.2 g

脂肪 9.4 g

碳水化合物 20.8 g

纖維 5.1 g

飽和脂肪 1.6 g

鈉 69.7 mg

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