難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
4 - 6
postas de maruca (aprox. 800 g)
或 4 - 6 postas de cherne (aprox. 800 g) - 700 g tomate maduro
- 100 g pimento verde cortado às rodelas
- 100 g pimento vermelho cortado às rodelas
- 1 c. chá de sal
- 300 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada às rodelas (1 cm de espessura)
-
1 ½
c. chá de caldo de peixe caseiro
或 1 ½ cubo de caldo de peixe - 1 pitada de piripíri (非必選)
- 200 g vinho branco
- 50 g água
- 1 folha de louro
- 4 pés de coentros, só as folhas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1486 kJ / 356 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Massa guisada com carne
45min
Jardineira de carne
1h 5min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Carne estufada com puré de batata e cenoura
50min
Caldeirada à algarvia
3h
Cozido à portuguesa
1h 35min
Arroz de marisco
45min
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Arroz de polvo
1h 15min
Coelho à caramela
13h
Caldeirada de bacalhau
40min
Arroz de pato
1h 5min