難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1
robalo (aprox. 800 g) c/ escamas (ver dica)
或 1 dourada (aprox. 800 g) c/ escamas - 2000 g sal grosso
- 1000 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2298.1 kJ / 549.3 kcal
- 蛋白質
- 104.2 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 11.3 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 194185.1 mg
替代食譜
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Ovas com alho e malagueta
35min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Dourada com manjericão
40min
Douradas ao vapor
40min
Soufflé de peixe
1h 10min
Peixe ao sal aromatizado
1h 35 min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Tamboril à americana
40min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min
Esparregado
20min