難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 g de mascarpone
- 130 g de lait
- 80 g de jambon fumé, en tranches fines
- 30 g de pignons de pin
- 6 brins de cerfeuil frais, équeutés
- du sel
- du poivre moulu
- 2 œufs
- 250 g d'asperges, les épluchures seulement, nettoyées et coupées en petits dés
- 100 g de yaourt nature
- 200 g de farine
- ½ sachet de levure chimique
- huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1370 kJ / 325 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Risotto aux asperges
35min
Saumon, cresson et fraîcheur de tomate (Eric Robert)
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Salade fraîcheur à la tête de moine
35min
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
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Risotto tout vert
40min
Risotto de printemps
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Cromesquis de saint-nectaire
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Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
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Risotto aux morilles
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Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
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Soupe fraise-rhubarbe et verveine
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Gougères
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