難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Karayip yahnisi
-
800
g kemiksiz kuzu kol, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
或 800 g yahnilik kuzu eti, kemiksiz, parçalara bölünmüş (3-4 cm) - 50 g taze sıkılmış portakal suyu
- 20 g limon suyu
- 60 g Worcestershire sosu
- 3 diş sarımsak
- 150 g soğan, ikiye bölünmüş
- 180 g sap kereviz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 2 - 4 dal kişniş yaprağı
- 2 - 3 tutam kuru kekik
-
2
taze defne yaprağı
或 1 kurutulmuş defne yaprağı - 1 - 1 ½ tk toz acı kırmızı biber
- 25 g sıvı yağ
-
20
g şeker
或 20 g esmer şeker - 50 g domates püresi
- 1 ½ tk tuz
- 450 g su
Buharda pirinç pilavı
- 160 g basmati pirinci
- 300 g su
- 4 tutam tuz
-
4
tk sıvı yağ
或 4 tk tereyağı
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 2438 kJ / 581 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25min
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1小時 45 分
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 分
Bearnez Soslu Bonfile
無評分
Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos
無評分
Rezene ve Balıklı Makarna
40 分
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1小時
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1小時 15 分
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10min
Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası
無評分
Peynirli Karides Tava
35 分
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1小時