
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g su gerekirse ekstra
- 30 g sızma zeytinyağı servis için ekstra
-
4 - 5
dal maydanoz yaprağı
或 4 - 5 dal kişniş yaprağı - 250 g su
- 1000 g kabuklu midye, temizlenmiş
- 30 g sızma zeytinyağı
- 30 g soğan ikiye bölünmüş
- 3 diş sarımsak
- ⅓ tk pul biber (非必選)
- 50 g sek beyaz şarap (非必選)
- 120 g kiraz domates ikiye bölünmüş
- 40 - 50 g domates salçası
- 1 tutam tuz
- 350 g penne (boru şeklinde makarna) veya benzer türde kısa kuru makarna
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 480 kcal / 2011 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 65 g
替代食譜
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
無評分
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 分
Tempura Sebzeler
40 分
Kepekli Bulgur Salatası
40 分
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30 分
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 分
Vegan Makarna
1小時
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 分
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45 分
Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası
無評分
Bearnez Sos
15 分
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50 分