難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 manojo de espárragos verdes
- 4 filetes de trucha fresca limpia (aprox. 500 g) salpimentados
- 200 g de agua
- 1 trozo de jengibre fresco pelado (2 cm)
- 50 g de mantequilla en trozos
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 pellizco de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 256 kcal / 1069.8 kJ
- 蛋白質
- 25.4 g
- 脂肪
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 分
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 分
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35 分
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 分
Popietas de trucha al azafrán con coliflor
1小時 5 分
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 分
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 分
Trucha al vapor con crema de brócoli
40 分
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40 分
Lubina con pisto en salsa de puerro
50 分
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 分
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 分