裝置與配件
Macaronade
準備 20 分
總時間 2小時 30 分
4 portions
食材
Les paupiettes
-
2 gousses d'ail
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1 bouquet de persil frais équeuté
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4 tranches fines de paleron de bœuf (6 x 15 cm, 8 mm d'épaisseur), parées et dénervées
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4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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4 tranches fines de lard fumé
La cuisson
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150 g d'oignons coupés en deux
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30 g d'huile d'olive
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200 g de vin blanc sec
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1 orange non traitée
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2 c. à soupe de concentré de tomate
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400 g de tomates coupées en dés
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150 g d'eau
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3 pincées d'herbes de Provence déshydratées
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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300 g de pâtes sèches type macaroni
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
48 g
卡路里
3010.8 kJ /
715 kcal
脂肪
27.2 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
64.8 g
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